【体験談】新生児育児で夕飯づくりが限界。nosh（ナッシュ）で乗り切ったわたしの正直レビュー

出産後、夕飯づくりの限界を感じてnoshを導入

第一子の出産後、我が家では夕飯づくりの負担を減らすためにnosh（ナッシュ）を取り入れました。

3時間ごとの授乳、1日に10回を超えるおむつ替え、そして抱っこ抱っこで寝不足の毎日。

そんな中で「大人の夕飯を毎日用意するのは、きっと無理。いや、絶対に無理」と感じて、人生で初めて宅配食サービスに頼ってみることにしました。

結論から言うと、「noshがある」という安心感が、あの大変な新生児期を支えてくれたと思っています。

nosh（ナッシュ）とは？

nosh（ナッシュ）は、管理栄養士とシェフが共同開発した冷凍の宅配食サービスです。

子育て中や共働き家庭にとって、無理なく続けやすいサービスです。
参考：nosh公式サイト

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育児中のおすすめの使い方

我が家では、わたしと夫の2人分の夕飯をnoshにシフトしました。

この再開・停止の自由度がとても便利で、「頼みたいときだけ使える」柔軟さが続けやすいポイントです。

実際に使ってみた感想

正直に言うと、おいしいものもあれば、少し微妙なものもあります。

量はやや女性向けサイズ。
我が家ではごはんと汁物を足してちょうど良いくらいでした。

スーパーのお弁当よりも油が控えめで、全体的にヘルシー。
「今日何にしよう？」とメニューを選ぶのも楽しいです。

ちなみに、食べたいタイミングの20分前くらいに動くのがコツ。
温めるのに１食５〜7分かかる＋ごはんの解凍で、電子レンジがフル稼働になります。少し余裕を持つとスムーズです。

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おすすめメニュー

個人的に好きだったのはハンバーグ系、チーズ系。味がしっかりしていて、ボリュームがあると満足感が高まりました。

お魚メニューは、味付けが口に合わず、ボリューム不足を感じることが多かったです。

食事を楽しみたい気持ちがあるなら、ハンバーグやチキンメニューが無難でおすすめです。

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注意点・デメリット

• 冷凍庫のスペース：意外と場所を取ります。我が家ではサブの冷凍庫を導入しましたが、離乳食のストックにも使えるので結果的に大正解。

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• ボリューム不足（男性向け）：夫はカロリー不足で少し痩せました。副菜やお味噌汁を足すと◎。
• メニュー選びの手間：うっかり選び忘れると自動で決まるので注意。
• 飽き問題：毎日続けると「ご飯」ではなく「栄養補給」になってしまう感覚に。週3〜4回くらいのペースがちょうど良いと思いました。

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まとめ：がんばりすぎず、頼れるサービスに甘える選択を

産後すぐの時期は、「食べること」まで手が回りません。
そんなとき、noshが冷凍庫にあるだけで「今日は大丈夫」という安心感がありました。

完璧な手作りじゃなくても、栄養のあるごはんを温かいまま食べられることは、健康にも心にもとても大切です。

もし今、「夕飯どうしよう…」と悩んでいるママがいたら、noshを一度試してみてほしいです。

👉 nosh公式サイトはこちら
初回割引もあるので、気軽にお試しできます。